แนะนำวิตามินนมผึ้งเนเจอร์คิง ตัวช่วยสำหรับคนหลับยาก เครียด ปวดไมเกรน
สถานการณ์โควิดในช่วงนี้ ที่ดูไม่มีท่าทีจะเบาลง ทำให้หลายคนตกอยู่ในสภาวะเครียด ไม่ว่าจะเรื่องงาน เงิน หนี้สินต่างๆ รวมไปถึงการใช้ชีวิตประจำวันที่ไม่รู้ว่าจะกลับไปเป็นปกติได้เมื่อไหร่ แต่พวกเราก็ต้องปรับตัวให้ได้ ปรับเปลี่ยนวิธีการใช้ชีวิตในรูปแบบใหม่ ไม่ว่าจะเป็นการกิน การดูแลสุขภาพ สุขอนามัยต่างๆ พูดถึงเรื่องของการกินแล้ว ทุกวันนี้แฮมก็ใส่ใจในส่วนนี้มากขึ้นค่ะ พยายามไม่รับประทานอาหารร่วมกันผู้อื่น ยึดหลักกินร้อน ช้อนกลาง แล้วก็ทานอาหารที่เป็นประโยชน์ ส่งเสริมให้สุขภาพร่างกายแข็งแรงค่ะ เพราะเมื่อร่างกายเราแข็งแรง เราก็จะมีภูมิต้านทานต่อโรคต่างๆ ไม่ใช่แค่โรคโควิดเท่านั้น และนอกจากอาหารหลักแล้ว แฮมยังทานวิตามินบำรุงร่างกายเพิ่มเติมด้วยค่ะ ต้องบอกว่าตั้งแต่โควิดระบาด แฮมมีปัญหาเรื่องความเครียดสะสม ปวดหัวบ่อย นอนไม่ค่อยหลับ เพราะแต่ละวันเราต้องคิดตลอดว่า เราจะรับมือยังไง ถ้าเราโดนลดเงินเดือน ถ้าเราตกงาน เพราะบริษัทก็โดนผลกระทบ แล้วเรามีภาระหลายอย่าง พอเรานอนไม่หลับ ก็ส่งผลให้ร่างกายห่อเหี่ยว คิดงานไม่ออกอีก ทีนี้ก็เลยลองทานวิตามินบำรุง...
